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合理安排(pái )休(📈)息对于提高工(🌫)作效(🤡)率非常(cháng )重要。过(guò )度劳累会导致疲劳和注意(yì(🍷) )力不集中，降低工(gōng )作效率。要合理安排(pái )休息时间，每隔一段(🏵)时间(😞)就进行短暂的休息，例如站起来活动一下(xià )、做(zuò )些眼保健操(🅱)等，有助于恢复精力(♑)和提(📕)高工作效(👢)率(🔀)。要(yào )保(🍗)持良好的(👈)作(zuò )息习惯，保证充足(😰)(zú(🚭) )的睡眠时(📸)间，以提高身(💘)体(🕛)和(💍)大(dà )脑的恢(huī )复能力。

我想对大家(jiā )说的(🍊)是(☔)(shì )：别担心(⌛)，最后一切都会(🦅)平(🥚)安无事(shì )的，总(🗓)会有什么在那里(🔗)等着你。