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多任务是(🔰)工作效(xiào )率(🗣)低(dī )下的一大杀(🅾)手。虽然有时(🥏)候需(👜)(xū )要同时处理多个任务(wù )，但过多的多任务会分(⛺)散注意(yì )力(🐨)，降(🏀)(jiàng )低工(⏹)(gō(🐳)ng )作效率。要尽量(🐕)避免多任务，将注意力集(🔭)中(🗿)在一项任(🈯)(rèn )务(🏏)上，直到完成或达到(🌤)一个合适的节点(🤮)再切换(〽)到下(xià )一项任务。可以通过制定工作(zuò )计划、设置专注时间(🕉)(jiān )段和避(🚜)免干扰(🚩)等方(🌇)式来帮(bāng )助避免多任务。

我想(xiǎ(🚓)ng )对大家(🔆)说的是(😨)：别担(💒)(dān )心，最后一切(🗼)都会(🏨)平安无(⌚)事的，总会有什么在那里等(🎷)着(zhe )你(nǐ )。