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要注意调整心态。考前紧张是(👤)正常的，但要保持冷静和自信。可以通过放(fàng )松训(xùn )练、(🛥)呼吸法等(🥂)方式缓(👑)解紧张(🍠)(zhā(🚥)ng )情绪(xù )，保持良好的状(🖥)态。

每当(dāng )我陷入人生低谷，我就(jiù )会重看(🎹)宫崎骏给(gěi )出的解(💝)法(🐝)：