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脑(🍮)营养对(🈷)大脑的(de )正(🚖)常(cháng )运(📍)转非常重要，可(🥜)以选择一些富含脑营养的食(shí )物，如鱼类、坚果、蔬(🐌)菜(✋)等。这些食物富含(🍬)脂(zhī )肪酸(💎)、维生(shē(🐿)ng )素和(🤰)矿物质，有助(🛶)于提高(✈)大脑的认知功能(néng )。

我想(🆖)对大家(😚)(jiā )说的是：别(👱)担心，最(😢)后一(yī(💣) )切都会平安无(🖍)事的，总会有什(shí )么在那里等(dě(👂)ng )着你。