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根据自己的需(🕔)求和(💢)身体状(🎬)况(kuàng )，选择适(shì )合的(🤺)穴位(🌠)(wèi )进行贴敷(fū )。常用(yòng )的穴位有(🚞)(yǒu )足三里、关元、气海、(🧚)大(🐅)椎、肩井等。足三里位于小(xiǎo )腿前外侧髌骨下方三寸，具有补(🌸)气养(🥒)血、健脾(💱)(pí(🕺) )益胃的(de )作(zuò(⏫) )用。关元(💬)位(🥧)于脐中央，可调节脾(➡)胃(wèi )功能(né(🛩)ng )，增强体质。气(qì )海位于脐下(🐢)(xià )三(🦉)寸，具(jù )有温中(🧛)止痛、活(💯)血化瘀的功(⛓)效。大椎位于(yú )颈椎第七椎棘突下，可缓(⚽)解颈肩(🍧)疼痛和头(🌂)晕(yū(🚽)n )等症状。肩(🐍)井位于肩胛(🐪)骨下(🐮)角外侧，可(🛒)舒(🐖)筋活络，缓(☕)解(🎒)肩颈肌肉疼痛。

小时(🗼)候看(kà(👻)n )完只留下恐惧、惊吓的情绪(xù(🍋) )，现在终于看懂了(le )，准(🥋)备重温一遍，也是给(🖲)即将步(🎼)(bù )入社会的自己(🏋)提个醒(xǐng )，谢谢(xiè(🔫) )解读😘👍