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飞盘作(🚁)为一种户外运动，对(📬)身体健康有很(👂)多益(😂)处。飞盘运动可以锻炼人的肌肉和心肺(💗)功能。投掷和接飞盘需要运动员迅速(sù )移动身体和伸(🐇)(shēn )展肌肉(ròu )，从(cóng )而(ér )增强身体的灵活(🆓)(huó )性和耐力。飞盘(✨)运动(dò(📮)ng )也(yě )可(🚯)以提高人的协(🕙)调(🐾)性(😼)和(🦗)反应能力。在比赛中，运动员需要根(🎼)(gē(😅)n )据飞盘(🎬)的飞行轨迹和速度(dù )做(zuò )出快(📅)速反(fǎn )应，这对于提高(⬜)大脑的(📃)灵(🐗)活性和反应能力非(🆘)(fēi )常(😩)有益。

“千寻(xún )是个(gè )平常(🥏)的女孩子。她不是一个会飞的或(huò )者有(🍊)超能力(📺)的(🦏)(de )人，她随处可见。